Love2translate logo
Kosár tartalma:
Tétel hozzáadva Tétel frissítve Tétel törölve Tétel nincs raktáron Hibás értéket adott meg

Nincsenek termékek a kosárban.

Caroline Sherwood:
Barátságban önmagammal

7,68 $

Válasszon fizetési pénznemet

Ismerkedés a meditációval – gyermekeknek. Kifestő munkafüzet
(Eredeti címe: Making Friends with Ourselves)
Illusztrálta: Alixandra Marschani

2017-es újdonságunk hiánypótló kiadvány. A spirituális irodalom iránt érdeklődők és spirituális életet élők közül sokan tapasztaljuk, hogy a mai teljesítményközpontú világban nem könnyű gyermekeinknek átadni azt, ami szerintünk az igazi érték, amihez érdemes életünket igazítanunk. Ebben nyújt segítséget a Barátságban önmagammal, amely kifesthető illusztrációival különösen vonzó módon vezeti be az 5-12 éves gyermekeket a spiritualitás gyakorlatába, de korhatár nélkül bárki által forgatható és alkalmazható, aki a meditáció kezdő lépéseit – akár felnőttként is – szeretné megtenni.

 

Válasszon fizetési pénznemet

Készleten

Szállítás belföldre és külföldre
15 nap elállási idő, kérdés nélkül
100% biztonságos vásárlás

Leírás

A Barátságban önmagammal igazi spirituális útmutatás, amit gyermekeinknek adhatunk olyan hatékony módszer által, amely

  • azt fejleszti, ami jó és igaz bennünk,
  • amely megszünteti azt a szenvedést és elégedetlenséget, amit ember mivoltunk által örököltünk, és amit környezetünk is csak egyre inkább megerősít.

Ez a módszer nem más, mint a meditáció, melynek célja

  • az elcsendesedés,
  • a tudatosság és
  • az önismeret,

és amelyet külföldön már számos óvodában és iskolában sikerrel alkalmaznak a pedagógusok.

A Barátságban önmagammal által ismertetett, rendszeresen végzett meditációs gyakorlatoknak ugyanis különösen az iskolában érezhető mellékhatásai közé tartozik

  • a fokozott tisztán gondolkodás,
  • a figyelem és a koncentráció képessége, valamint
  • a hatékonyság és a memória javulása.

Az elcsendesedés

  • megspórolja azt az energiát, amely pepecseléssel, nyughatatlansággal, álmodozással, ábrándozással és mértéktelen beszélgetéssel elvész, és
  • megelőzi azt, hogy a gyermek a szükségesnél több energiát fektessen be tevékenységeibe.

A könyvben található gyakorlatok tehát nemcsak otthon végezhetők, hanem nagyszerűen beilleszthetők a gyermekek óvodai, iskolai tevékenységébe is.

A Barátságban önmagammal című könyvben levő 20 meditációs gyakorlat céljai közé tartozik

  • a test és elme, valamint test és tudatosság összehangolása;
  • az egyidejűleg történő összpontosítás és lazítás fejlesztése;
  • a puszta ismeretek helyett inkább a valódi Bölcsességhez és hasznos tudáshoz való hozzájutás elősegítése;
  • a belső csend megőrzése tevékenykedés közben;
  • szemléltetni, hogy a lézgés miként használható fel gyógyító céllal;
  • az érzelmek önkényességének felfedezése, és a saját állapotunkért érzett felelősség kialakítása stb.

További információk

Tömeg: 0,264 kg
Méretek: 29,5 × 21 × 0,5 cm
ISBN szám:

978-606-92645-7-7

Kiadó:

Love2translate, Marosvásárhely, 2017

Fordító:

Rácz Virág-Lilla

Kötés típusa:

Irkafűzött, puhatáblás

Terjedelem:

79 oldal

ONLINE HAWKINS

Rácz-Virág Lilla hivatalos Hawkins műfordító gondozásában

Kapcsolódjon be heti élő Facebook adásunkba!

Minden második szerdán este 19 órától
(magyar idő szerint 18 órától)
az Online Hawkins – Marosvásárhely Facebook-csoportban tematikus élő videotalálkozót tartunk Hawkins tanításairól, könyveiről, gondolatairól.
Az élő adás kapcsolódási linkje a találkozó napján,
a Facebook-csoport hírfolyamában
Copyright © 2016 - 2022 Love2translate.com
cross